Párkapcsolati mérföldkövek
A párkapcsolatban a feleknek három szinten kell passzolniuk egymáshoz: mentálisan, emocionálisan és szexuálisan. Ideális esetben minden területen megvan az összhang, a valóságban azonban ez szinte sosem alakul így. Mégsem kell kétségbe esni, mindegyik szint fejleszthető! A kulcs az őszinte és nyílt kommunikáció. Így egy kapcsolat bármely szakaszának problémájával is szembesüljön a pár, egy harmonikusan működő kapcsolatban könnyebben küzdik le az akadályokat.
A kezdeti lángolástól az érett párkapcsolatig általában négy szakaszon mennek át a szerelmesek: szimbiózis, differenciálódás, gyakorlás, újraközeledés. Az első időszakban különösen fontos, hogy rengeteg közös élménnyel gyarapodjunk, hiszen a további szakaszokban felmerülő konfliktusok során nagy szükség lehet egyfajta kapaszkodóként ezekre a kedves emlékekre. Ugyanis miután a kezdeti „rózsaszín köd" eloszlik, a pár átlép a differenciálódás időszakába, ahol már a maga valójában látjuk partnerünket. Ekkor előtérbe kerülnek a kevésbé vonzó tulajdonságok és vitákra is sor kerül. Illetve ilyenkor már nem kizárólag a másik körül forognak a gondolataink. Ezután következik a gyakorlás időszaka, amely során kissé eltávolodunk egymástól, több energiát fektetünk egyéb tevékenységekbe, például a munkába vagy baráti összejövetelekbe, mint a közös időtöltésbe. Sok esetben itt szakításra is sor kerülhet, hiszen olyannyira csak magukra figyelnek a felek, hogy teljesen elveszíthetik érdeklődésüket a másik iránt. Ugyanakkor nyílt kommunikációval, a másik igényeivel szemben megfelelő empátiával ezeken a nehézségeken is túl lehet jutni. Ha a pár túlélte ezt az időszakot, átlépnek az újraközeledés szakaszába: itt az intimitás új szintjét élik meg, és egy sokkal mélyebb kötődés alakul ki köztük.
Természetesen a két fél a legritkább esetben lép át egy időben egyik szakaszból a másikba, ami további kihívások elé állíthatja őket. Ha azonban mindkettejük részéről van motiváció a közös jövő építésére, képesek lesznek együtt leküzdeni az akadályokat.
Felmerül a kérdés, mikor érkezzen el a családalapítás ideje?
Nos, mindezek alapján úgy tűnhet, a gyermekvállalás az utolsó szakaszban lenne optimális. Ám nem lehet általánosítani, hiszen előfordulhat, hogy egy pár több év vagy akár évtized után jut el az érett párkapcsolat szintjére. Viszont, ha hosszú távú céljaink megegyeznek, nem söpörjük szőnyeg alá a problémáinkat, hanem merünk őszintén kommunikálni a másikkal, akkor bármelyik párkapcsolati szakaszban is döntjük el, jöhet a baba, az épp a megfelelő pillanat lesz. A lényeg, hogy ezt az elhatározást is közösen, egyetértésben hozzuk meg. A döntésünket követő, esetlegesen felmerülő nehézségeket is könnyebb lesz együtt leküzdeni.