Apu, te is fontos vagy!
Aktuális téma

Apu, te is fontos vagy!

Egészen kicsi gyermekek esetében leginkább az édesanya szerepét szokás hangsúlyozni, noha az apukák legalább olyan fontosak a picik életében. Milyen pozitív hatásai lehetnek, ha az édesapa már a kezdetektől aktívan kiveszi részét a gyermeknevelésből?

Kislányból felNŐ(tt) - Nőnek lenni csodálatos
Aktuális téma

Kislányból felNŐ(tt) - Nőnek lenni csodálatos

Neked mit jelent, hogy nőnek születtél? Miként tudsz kiteljesedni a mindennapokban? Miként tudod megélni azt a csodálatos, irigylésre méltó lelki erőt, belső energiát, gyengédséget, kitartást, amivel minden nő együtt születik? A nőiség egyediséget jelent. Akár egész világokat képesek vagyunk megmozgatni, de békét is teremthetünk a háborgó mindennapokban. Legyél bármilyen életszakaszban, nem az számít, hány gyertya volt a legutóbbi szülinapi tortádon, hanem az, hogyan tudod megtalálni önmagad és a lelki béké

Tisztelt a tested – csatlakozz a Food Freedom kezdeményezéshez!
Aktuális téma

Tisztelt a tested – csatlakozz a Food Freedom kezdeményezéshez!

Talán azon kevés szerencsések közé tartozol, aki soha nem fogyókúrázott, mert elfogadta a testét úgy, ahogy van. Év elején és a nyárhoz közeledve sokan szánják rá magukat, hogy leszámolnak a súlyfelesleggel. Szerencsésebb lenne azonban egy hosszú távon fenntartható megoldást találni - ebben segíthet a Food Freedom mozgalom, amely az ételhez és a testünkhöz fűződő kapcsolatot helyezi fókuszba. Azt hangsúlyozza, hogy az étel a testünk üzemanyaga, amelyhez nem társulhatnak negatív érzések.

Várandósság hétről hétre
Aktuális téma

Várandósság hétről hétre

Nincs annál örömtelibb pillanat egy pár életében, akik gyermeket terveztek, mint amikor kiderül, hogy kisbabát várnak. Egy új korszak veszi kezdetét, amikor minden információ segít az örömteli és szorongásoktól mentes várakozásban. Megmutatjuk, hogyan növekszik a kisbabátok és mikor, mi történik a szervezetedben.

Te miért vagy itt?

Egyelőre csak kettesben tervezed a jövőt pároddal? Segítünk, hogy minél harmonikusabban teljenek a mindennapjaitok. Vagy már leendő családotokról szövögetsz terveket kedveseddel, de sikertelenség árnyékolja be boldogságotok? Segítünk, hogy ragaszkodhass közös álmaitokhoz.

Az alábbi kérdések iránymutatást nyújthatnak abban, hogy mit tehetsz pároddal együtt, ha nem érkezik a várva várt gyermekáldás. Azonban ne feledd, mivel minden eset egyedi, mindenképp konzultálj a megfelelő szakorvossal!

GYIK

Ragaszkodj hozzá! programunk keretében a tartós párkapcsolatok pozitívumait és a tudatos családtervezés fontosságát hangsúlyozzuk: a párokat elkísérjük az első randevútól a családdá válásig. Nincsenek tabutémák, hiszen a fogamzásgátlástól kezdve a teherbeesési nehezítettségen át a meddőségi kezelésekig arról is nyíltan beszélünk, mit tehet egy pár, ha gyereket szeretne.

Ugyanakkor fontosnak tartjuk, hogy ne csak a tartós párkapcsolatban, házasságban élőkhöz, de olyan nőkhöz és férfiakhoz is szóljunk, akik odafigyelnek az egészségmegőrzésre, vagy valamilyen egészségügyi panasszal küzdenek. Emellett fontosnak tartjuk, hogy azok is segítséget kapjanak tőlünk, akik valamilyen rendellenességet tapasztalnak a menstruációjukkal kapcsolatban, és a háttérben PCOS, mióma, esetleg endometriózis áll, de a HPV-vel és annak veszélyeivel is gyakran foglalkozunk. Témáink érintik a férfiakat is, akik még várnának a gyermekvállalással, vagy éppen az előtt állnak párjukkal, és odafigyelnek az egészségükre is.

A Ragaszkodj hozzá! programunkkal olyan nőknek és férfiaknak segítünk a megfelelő tájékozódásban, akik odafigyelnek az egészségükre, fontosnak tartják, hogy a leghatékonyabb fogamzásgátló módszerrel éljenek, és tudatosan alakítják a szexuális, illetve a családi életüket. Célunk, hogy segítséget nyújtsunk a tudatos családtervezés vagy éppen a fogantatási nehézségek, a meddőség terén is.

Tippekkel, szakértőkkel segítünk, mit tehetünk azért, hogy a női test felkészüljön a fogantatásra, a szülésre, majd a szoptatásra. Szót ejtünk a terhesvitaminok, az egészséges életmód és normál testsúly jelentőségéről. Útmutatót nyújtunk a női és férfi egészségmegőrzésben a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód hangsúlyozásával, a női és férfi betegségek megélésének tabumentesítésével. A program keretében – függetlenül attól, hogy milyen élethelyzetű és korosztályú olvasót érint az adott téma – a hiteles tájékoztatást, az edukációt tartjuk a legfontosabbnak. Egészségügyi szakemberek segítenek a tájékozódásban, miközben olvasóink érezhetik, itt nincs olyan kérdés, amelyet szégyellni kellene. A Ragaszkodj hozzá! az őszinteséget és a hiteles tájékoztatást tartja a legfontosabbnak.

A Ragaszkodj hozzá! programunk keretében elkísérjük a párokat az első randevútól a családdá válásig. Szólunk a tartós párkapcsolatban, a házasságban élőkhöz, akik még várnának a gyermekvállalással, vagy már épp az előtt állnak, és tudatosan szeretnének felkészülni a családbővítésre.

Szólunk azokhoz a párokhoz, akik fogantatási nehezítettséggel küzdenek, és meddőségi kezelés előtt állnak. A program fontosnak tartja az edukációt, korosztálytól függetlenül, a tiniktől (szüleiken és tanáraikon keresztül is) egészen a menopauzával küzdőkig. A fogamzásgátlás, a fogantatás, a női és férfi egészségmegőrzés mindenki számára olyan témák, amelyek kapcsán nincsenek tabuk a Ragaszkodj hozzá! oldalán.