Stresszűző tippek a karácsonyi hajtásban

Közeleg az év vége, a munkahelyen sokasodnak a feladatok, közben pedig már ideje volna a karácsonyt szervezni. Az ajándékötletek ugyan megvannak, azonban a nagy rohanásban még nem volt idő beszerezni, elkészíteni azokat. Kétségbeesve próbáljuk összeegyeztetni a családot a munkával, nem csoda, ha türelmetlenebbek vagyunk a szokásosnál. Mindezt sajnos főként a közvetlen környezetünkben élő szeretteink szenvedik el. Pont azok, akiket boldoggá szeretnénk tenni, akiknek idillivé kívánjuk varázsolni az ünnepeket.

Lehet nyugodt és békés már az ünnepváró, adventi időszak is. Ehhez csupán arra van szükség, hogy megálljunk egy pillanatra, és tudatosan átgondoljuk, mit és hogyan szeretnénk. Íme néhány tanács, amelyek sokat segíthetnek a harmónia megteremtésében.

Ragaszkodj hozzá! tippek:

• Egy gondosan összeállított, strukturált lista csodákra képes. Oszd el arányosan karácsonyig, melyik napon mit intézel el, így a zsúfoltság érzése máris kiiktatva.
• Vásárolj online! Ha te is feszült leszel a tömegtől a bevásárlóközpontokban, rendeld inkább házhoz a meglepetéseket és csak a legszükségesebb dolgokat szerezd be a boltokban. Fontos, hogy figyelj az időre, hiszen a futárszolgálatok is el vannak havazva!
• Ha mégis arra vágysz, hogy átérezd a karácsonyi vásár forgatagát, sétáljatok egyet a feldíszített utcákon kéz a kézben, forralt bort szürcsölve. Ha ilyen pihentető programokat is beiktatsz, kevésbé leszel feszült és hatékonyabban végzed el feladataidat is.
• A munkamegosztás fontos alappillére egy kiegyensúlyozott párkapcsolatnak. Legyen közös program az ajándékok elkészítése, vagy akár a sütés-főzés. Segítsétek egymást, és máris örömteli a készülődés.
• Hagyd, hogy magával ragadjon a karácsonyi zenék hangulata. Állítsd össze a kedvenc listád! Észre sem veszed, máris dúdolva, a lakásban táncolva végzed a házimunkát. Így még a karácsonyi nagytakarítás is könnyebben megy, ugye?
• Ne feledkezz meg a lazításról sem! Vegyél illatos, forró fürdőt, lepd meg magad egy gyümölcssalátával vagy olvass egy jó könyvet, meleg kakaót iszogatva. A lényeg, hogy törődj magaddal is, nehogy teljesen kimerülj az ünnepekre!