Intim egészség télen is

Intim egészségünk megőrzésére minden évszakban szükséges figyelmet fordítunk, azonban az egyes hónapokban bizony különbözőképpen kell odafigyelnünk, hogy minden rendben legyen. Nézzük, mire érdemes gondot fordítanunk télen, a hideg idő beköszöntével!

Ha beköszönt a tél, sapkát húzunk, hogy megóvjuk a hajunk, illetve gyakrabban használunk testápolót és kézkrémet bőrünk védelme érdekében, de a különböző ajakápolók is bekerülnek neszesszerünkbe a fagyos széltől kicserepesedett ajkunk miatt. Nem is gondolnánk, hogy a hőmérséklet csökkenése és a páratartalom változása bizony hüvelyünkre is kedvezőtlen hatással van. De vajon mit tehetünk intim egészségünk megóvása érdekében?

Ragaszkodj hozzá! tippek:^[1][2]

• Megfelelő alsóruházat: Ügyeljünk arra, hogy ne hordjunk szintetikus anyagból készült, feszes-szoros fehérneműt és harisnyát. Hagyjuk lélegezni bőrünk az intim területeken is!
• Intim egyensúly fenntartása: A tél a megfázás és influenza időszaka, könnyen előfordulhat, hogy antibiotikumot ír fel háziorvosod. Ebben az esetben muszáj gondoskodnod probiotikumról is, ha el szeretnéd kerülni a kellemetlen hüvelyi fertőzések kialakulását. Ezek a készítmények segítenek a normál hüvelyflóra visszaállításában. De hasznos tudni, hogy a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállítására létezik már hüvelygél is. A lehetőségekről tájékozódj nőgyógyászodnál!
• Figyelem, felfázásveszély!: Aki hajlamos a felfázásra, az hordjon a biztonság kedvéért pamutból készült harisnyát a nadrág alatt. Illetve ügyeljen arra, hogy ne ácsorogjon sokat a hidegben!
• Csak természetesen a fürdőszobában: A téli időszakban is kerüljük az illatosított szappanok és tusfürdők intim területeken való használatát.

[1] https://genialday.com/blogs/blog/here-s-how-cold-weather-affects-your-vagina

[2] http://www.vfemina.com/blog/w5xd32rtlyahdcc4kz6egdns66hlyy