Intim egészség télen is
2019.12.18.
Intim egészségünk megőrzésére minden évszakban szükséges figyelmet fordítunk, azonban az egyes hónapokban bizony különbözőképpen kell odafigyelnünk, hogy minden rendben legyen. Nézzük, mire érdemes gondot fordítanunk télen, a hideg idő beköszöntével!
Ha beköszönt a tél, sapkát húzunk, hogy megóvjuk a hajunk, illetve gyakrabban használunk testápolót és kézkrémet bőrünk védelme érdekében, de a különböző ajakápolók is bekerülnek neszesszerünkbe a fagyos széltől kicserepesedett ajkunk miatt. Nem is gondolnánk, hogy a hőmérséklet csökkenése és a páratartalom változása bizony hüvelyünkre is kedvezőtlen hatással van. De vajon mit tehetünk intim egészségünk megóvása érdekében?
Ragaszkodj hozzá! tippek:[1][2]
- Megfelelő alsóruházat: Ügyeljünk arra, hogy ne hordjunk szintetikus anyagból készült, feszes-szoros fehérneműt és harisnyát. Hagyjuk lélegezni bőrünk az intim területeken is!
- Intim egyensúly fenntartása: A tél a megfázás és influenza időszaka, könnyen előfordulhat, hogy antibiotikumot ír fel háziorvosod. Ebben az esetben muszáj gondoskodnod probiotikumról is, ha el szeretnéd kerülni a kellemetlen hüvelyi fertőzések kialakulását. Ezek a készítmények segítenek a normál hüvelyflóra visszaállításában. De hasznos tudni, hogy a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállítására létezik már hüvelygél is. A lehetőségekről tájékozódj nőgyógyászodnál!
- Figyelem, felfázásveszély!: Aki hajlamos a felfázásra, az hordjon a biztonság kedvéért pamutból készült harisnyát a nadrág alatt. Illetve ügyeljen arra, hogy ne ácsorogjon sokat a hidegben!
- Csak természetesen a fürdőszobában: A téli időszakban is kerüljük az illatosított szappanok és tusfürdők intim területeken való használatát.
[1] https://genialday.com/blogs/blog/here-s-how-cold-weather-affects-your-vagina
[2] http://www.vfemina.com/blog/w5xd32rtlyahdcc4kz6egdns66hlyy